Torta con nido e fragole
Nido e torta alle fragole, una mania tra i brasiliani negli ultimi anni, che segna i menu delle pasticcerie e delle panetterie. Questa piccola torta inventata dai brasiliani è diventata un'altra...
Maionese vegana
La maionese vegana è un'ottima alternativa alla maionese tradizionale, soprattutto per coloro che seguono una dieta a base vegetale o cercano opzioni più salutari. E' privo di colesterolo...
Purè di patate con pollo
Un purè di patate con pollo sta bene in ogni occasione, dal pranzo della domenica alla grigliata, sarà sempre un ottimo contorno sulla vostra tavola…
Pane di zucca
Il pane alla zucca è un'ottima scelta per chi è a dieta, poiché unisce il sapore dolce della zucca ad ingredienti sani, ottenendo un pane nutriente e gustoso...
Pizza in forma
Pizza Fit: goditi il tuo cibo preferito senza danneggiare la tua dieta La pizza è uno degli alimenti più amati in tutto il mondo, ma è spesso associata ad un'alimentazione meno sana...
Frullato di papaia
Il frullato di papaya è un'ottima opzione per chi cerca una bevanda nutriente, gustosa e benefica per la propria salute. Ideale per chi sta perdendo peso o vuole...
Torta in tazza proteica
Mug cake proteica, per gli amanti delle torte che seguono una dieta per aumentare la massa muscolare, sappiamo quanto sia difficile per alcune persone aumentare la massa…
vestibilità brownie
Fit Brownie: goditi una versione sana del classico Il brownie è un dessert irresistibile che ha conquistato i cuori di tutto il mondo. Conosciuto per la sua consistenza densa e il sapore intenso...
Pane al formaggio in padella
Il pane al formaggio in padella è un'alternativa pratica e veloce per chi ama questo classico del Minas Gerais, ma non ha tempo di cuocerlo in forno. Con un impasto elastico...
Frullato al cocco super cremoso
Frullato super cremoso al cocco: la ricetta perfetta per una bevanda rinfrescante Il frullato super cremoso al cocco è un'ottima scelta per chi cerca una bevanda gustosa e indulgente....
Refogado de grão de bico
Lo stufato di ceci è un alimento potente per aiutare a perdere peso e anche per rafforzare il cuore, grazie alla quantità di fibra...
Ricetta della zuppa di ceci
La ricetta della zuppa di ceci è un alimento potente per aiutare a perdere peso e anche per rafforzare il cuore, grazie alla sua...