Pizza in forma

Pubblicità

Pizza fit, per gli amanti della pizza a dieta: riuscite a immaginare di poter mangiare il vostro cibo preferito mentre siete a dieta, senza interferire con il vostro processo.

Pubblicità

Con ingredienti semplici, questa ricetta offre una pasta leggera e croccante, completamente sana e ricca di sapore.

In questo articolo vi insegneremo a preparare una deliziosa pizza in forma, che ne dite?

Per la nostra pizza in forma:

  • 450 g di farina integrale;
  • 100 g di avena finemente fioccata;
  • 1 lievito biologico;
  • 15 g di collagene (il vostro preferito)

Ingredienti per la salsa:

  • Fette di mozzarella
  • Pomodori ciliegini
  • Cuori di palma
  • Origano

Come preparare l'impasto:

  • Sciogliere il lievito in una ciotola media, aggiungere gli altri ingredienti e mescolare fino a ottenere un composto omogeneo con le mani.
  • Infarinare e impastare bene. Coprire e lasciare riposare per 2 ore. Spruzzare olio d'oliva su una teglia antiaderente e stendere la pasta con le mani; 

E infine la salsa:

  • Cuocere i pomodori in acqua bollente per circa 5 minuti, toglierli dall'acqua, lasciarli raffreddare un po' e togliere la buccia. Schiacciarli con una forchetta, salarli e distribuirli sulla pasta, quindi aggiungere gli altri ingredienti del ripieno e cuocere in forno per 20 minuti. 
Pizza in forma

PER ALTRE RICETTE COME QUESTA, VEDERE QUI.
Il nostro sito partner: www.saborreceitas.com.br

Pubblicità

  • Autore dell'articolo:
  • Categoria dell'articolo:Fitness / Ricavi