Le pudding au chocolat diététique est exempt de gluten et de lactose et contient très peu de calories, ce qui est parfait pour ceux qui veulent manger une friandise tout en suivant un régime, n'est-ce pas ?

Dans cet article, nous allons vous montrer comment préparer un délicieux pudding au chocolat diététique, simple et facile à réaliser.

Pour notre pudding au chocolat :

• 200 ml de lait de coco
• 1 tasse de cacao en poudre
• 8 bananes (en tranches)
• Huile de coco pour graisser

Comment préparer:

• Rassembler tous les ingrédients ;
• Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu'à obtention d'un mélange homogène ;
• Transférer dans une casserole, mettre sur feu moyen et cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'elle réduise et forme une crème plus ferme (environ 7 minutes) ;
• Verser dans un moule à pudding, graisser avec de l'huile de coco et réfrigérer pendant environ 2 heures ;
• Démouler et servir.
• TIPLes chocolats peuvent être utilisés pour la préparation de plats à base de chocolat ou pour la préparation de plats à base de chocolat.

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