Budino dietetico al cioccolato

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O pudim de chocolate diet é livre de glúten e lactose, possui baixíssimas calorias, perfeito pra quem quer comer um doce estando de dieta, não é mesmo?

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Nesse artigo vamos te ensinar a como fazer um delicioso pudim de chocolate diet, simples e fácil, vamos lá?

Para nosso pudim de chocolate:

  • 200ml de leite de coco
  • 1 xícara de chá de cacau em pó
  • 8 bananas (cortadas em rodelas)
  • Óleo de coco para untar

Como preparar:

  • Reúna todos os ingredientes;
  • Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até formar um creme homogêneo;
  • Transfira para uma panela, ligue no fogo médio, deixe cozinhar, mexendo sempre até reduzir e formar um creme mais firme (cerca de 7 minutos cozinhando);
  • Passe para uma forma de pudim, untada com óleo de coco e leve para a geladeira por cerca de 2 horas;
  • Desenforme e sirva.
  • DICA: Polvilhe cacau em pó por cima na hora de servir, além de decorar ressalta o sabor do chocolate.
Budino dietetico al cioccolato

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