El sándwich Fit es un plato extremadamente delicioso y fácil de preparar, una gran receta para aquellos que buscan perder peso y vivir una vida más saludable. En…

Muy fácil de hacer, con pocos ingredientes y desde la comodidad de nuestras casas, hoy vamos a enseñarte a preparar un delicioso sándwich fit, ¿te parece?

Para nuestro sándwich de ajuste:

• 1 taza de espinacas cocidas
• 1 taza y 1/2 de agua hirviendo
• 6 cucharadas de aceite de oliva
• 1 cebolla picada
• 3 dientes de ajo machacados
• Sal rosa al gusto
• Pimienta negra recién molida al gusto
• 1 taza de remolacha hervida
• 1 taza de zanahoria cocida
• Barra de pan

Cómo preparar:

• Ponga las espinacas y aproximadamente 1/2 taza de agua hirviendo en una batidora.
• Batir hasta formar una pasta y reservar.
• Calentar el aceite en una sartén y rehogar 1/3 de la cebolla picada y 1/3 del ajo hasta que estén dorados.
• Añadir la pasta de espinacas y cocer unos minutos.
• Sazonar con sal y pimienta negra y reservar.
• Licuar la remolacha con 1/2 taza de agua hirviendo hasta formar una pasta y reservar.
• Sofreír otro 1/3 de la cebolla y el ajo y añadir la pasta de remolacha.
• Cocer unos minutos, sazonar con sal y pimienta negra y reservar.
• Repite el proceso con la zanahoria, mezclándola con 1/2 taza de agua en una batidora y salteándola con el resto de la cebolla y el ajo.
• Sazonar con sal y pimienta negra y cocer unos minutos.
• Sobre una rebanada de pan, montar una capa con cada pasta de color y cerrar con otra rebanada de pan.
• Ahora solo sirve.

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