Shake de mamão
Shake de mamão, um delicioso shake para quem quer emagrecer ou ganhar massa magra. Esse shake delicioso é rico em vitaminas; A, C, E e do complexo B, além dos...
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Bolo de caneca proteico, para os amantes de bolos que estão seguindo dieta para ganho de massa muscular, sabemos o quanto é difícil para algumas pessoas o ganho de massa...
O Brownie ou o nosso (Brownie de Fit) é um pequeno bolo muito amado pelo brasil todo. Ele está presente em vários lugares do mundo, sendo uma das três sobremesas...
Pão de queijo de frigideira, aquele famoso pãozinho popularmente conhecido por ser mineiro, com uma massa elástica, deliciosa e repleta de queijo. Uma paixão entre todos os brasileiros. Neste artigo...
Omelete proteica, para ganho de massa muscular essa receita vai te ajudar com o ganho de massa magra, rica em vitaminas A, D e E e também do complexo B,...
Alimentos para ganho de massa muscular, sabemos que pra algumas pessoas ganhar massa muscular é uma tarefa extremamente difícil. O que não deve faltar em sua alimentação para ganhar massa...
A batida de coco super cremosa é um dos famosos drinks à base de leite condensado e vodka. Pode ser preparado a qualquer hora e se conserva por um longo...
O refogado de grão de bico é um poderoso alimento na ajuda com a perca de peso e também para fortalecer o coração, por conta da sua quantidade de fibras...
A receita de sopa de grão de bico é um poderoso alimento na ajuda com a perca de peso e também para fortalecer o coração, por conta da sua quantidade...
A receita de salada de grão de bico é um poderoso alimento na ajuda com a perca de peso e também para fortalecer o coração, por conta da sua quantidade...
Receita de pipoca de leite ninho quem nunca comeu uma pipoquinha doce dos barraqueiros em festas regionais ou até mesmo as caseiras para ver um filminho? a pipoca está presente...
Chá de gengibre, com uma longa historia por uso medicinal, o chá é um adicional que só agrega em suas receitas, tanto em saúde como em sabor. O gengibre possui...