Suco de berinjela

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Suco de berinjela é um forte aliado contra a diabetes, é um suco extremamente saudável rico em vitaminas e gostoso.

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Um suco para ajudar a manter a dieta em dias de forma simples e rápida.

Nesse artigo vamos te ensinar a fazer um delicioso suco, vamos lá?

Para nosso suco de berinjela:

  • ½ berinjela
  • 1 limão
  • 1 pedaço de gengibre fresco
  • 1 colher (chá) de xarope de agave, orgânico ou mel
  • 250 ml água mineral

Come preparare:

  • Corte a berinjela no meio no sentido longitudinal, assim você pode reaproveitar a outra metade para fazer outro suco ou fazer uma berinjela recheada.
  • Deixe de molho com 250 ml de água por pelo 15 minutos, ou pode ser até durante a noite para usar pela manhã, para a berinjela liberar suas propriedades benéficas na água.
  • Depois coloque a berinjela com a mesma água no liquidificador.
  • Adicione o limão e o gengibre e bata tudo.
  • Sirva em seguida em um copo.
Suco de berinjela

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