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Succo di cavolo riccio, arancia e limone: una combinazione che dà risultati incredibili per perdere peso e mantenersi in buona salute. Estremamente ricco di vitamine, può anche aiutare ad alleviare il dolore in alcune parti del corpo.
Il limone aiuta la digestione (disintossicazione) e aumenta il sistema immunitario, l'arancia è ricca di vitamina C e il cavolo riccio aiuta la salute delle ossa.
In questo articolo imparerai come preparare un delizioso succo che ti aiuterà a perdere peso e a tenere sotto controllo la tua salute. Cominciamo!
Per il nostro succo di cavolo nero, arancia e limone:
- 5 foglie medie di cavolo cappuccio crudo
- 5 unità di limone
- 5 arance medie
- 1 litro d'acqua
Come preparare:
- Frullare nel frullatore con 1 litro d'acqua, le foglie di cavolo (lavate), il succo di limone e di arancia.
- Dolcificare a piacere, preferibilmente con un dolcificante a scelta.
- Quindi filtrare e bere. Bevi il succo lo stesso giorno in modo che non abbia un sapore amaro.
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