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Il succo di melanzane è un valido alleato contro il diabete, è un succo estremamente sano, ricco di vitamine e delizioso.
Un succo che ti aiuta a mantenere la tua dieta in modo rapido e semplice.
In questo articolo ti insegneremo come preparare un succo delizioso. Cominciamo!
Per il nostro succo di melanzane:
- ½ melanzana
- 1 limone
- 1 pezzo di zenzero fresco
- 1 cucchiaino di sciroppo di agave biologico o miele
- 250 ml di acqua minerale
Come preparare:
- Tagliate la melanzana a metà nel senso della lunghezza, così potrete riutilizzare l'altra metà per preparare un altro succo o per preparare una melanzana ripiena.
- Lasciarle in ammollo in 250 ml di acqua per almeno 15 minuti, oppure durante la notte e consumarle al mattino, in modo che la melanzana rilasci nell'acqua le sue proprietà benefiche.
- Poi mettete le melanzane con la stessa acqua nel frullatore.
- Aggiungere il limone e lo zenzero e frullare il tutto.
- Quindi servire in un bicchiere.
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