Frullato di papaia
Frullato alla papaya, un delizioso frullato per chi vuole perdere peso o aumentare la massa magra. Questo delizioso frullato è ricco di vitamine; A, C, E e complesso B, oltre a…
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Mug cake proteica, per gli amanti delle torte che seguono una dieta per aumentare la massa muscolare, sappiamo quanto sia difficile per alcune persone aumentare la massa…
Il Brownie o il nostro (Brownie de Nescau) è un piccolo dolce molto amato in tutto il Brasile. È presente in diversi luoghi del mondo, essendo uno dei tre dolci…
Pane al formaggio, il famoso pane popolarmente conosciuto per essere originario del Minas Gerais, con un impasto elastico e delizioso, pieno di formaggio. Una passione tra tutti i brasiliani. In questo articolo…
Frittata proteica per aumentare la massa muscolare, questa ricetta vi aiuterà a guadagnare massa magra, ricca di vitamine A, D ed E e del complesso B,...
Alimenti per guadagnare massa muscolare, sappiamo che per alcune persone guadagnare massa muscolare è un compito estremamente difficile. Cosa non deve mancare nella vostra dieta per guadagnare massa?
Il super cremoso frullato al cocco è una delle famose bevande a base di latte condensato e vodka. Si può preparare in qualsiasi momento e si conserva a lungo…
Lo stufato di ceci è un alimento potente per aiutare a perdere peso e anche per rafforzare il cuore, grazie alla quantità di fibra...
La ricetta della zuppa di ceci è un alimento potente per aiutare a perdere peso e anche per rafforzare il cuore, grazie alla sua...
La ricetta dell'insalata di ceci è un alimento potente per aiutare a perdere peso e anche per rafforzare il cuore, grazie alla sua...
Ricetta dei popcorn al latte di nido Chi non ha mai mangiato i popcorn dolci delle bancarelle delle feste regionali o quelli fatti in casa per guardare un film, i popcorn sono...
Tè allo zenzero, con una lunga storia di uso medicinale, il tè è un'aggiunta aggiuntiva che non fa altro che arricchire le tue ricette, sia in termini di salute che di sapore. Lo zenzero ha...