पपीता शेक

पपीता शेक, उन लोगों के लिए एक स्वादिष्ट शेक है जो वजन कम करना चाहते हैं या दुबला वजन बढ़ाना चाहते हैं। यह स्वादिष्ट शेक विटामिन से भरपूर है; ए, सी, ई और कॉम्प्लेक्स बी, के अलावा…

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प्रोटीन मग केक

प्रोटीन मग केक, केक प्रेमियों के लिए जो मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए आहार का पालन कर रहे हैं, हम जानते हैं कि कुछ लोगों के लिए वजन बढ़ाना कितना मुश्किल है...

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ब्राउनी फिट

ब्राउनी या हमारा (फ़िट ब्राउनी) एक छोटा केक है जिसे पूरे ब्राज़ील में बहुत पसंद किया जाता है। यह दुनिया भर में कई जगहों पर मौजूद है, तीन मिठाइयों में से एक है…

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कड़ाही पनीर ब्रेड

स्किललेट चीज़ ब्रेड, वह प्रसिद्ध ब्रेड जो मिनस गेरैस की लोकप्रिय ब्रेड है, लोचदार आटे के साथ, स्वादिष्ट और पनीर से भरपूर। सभी ब्राज़ीलियाई लोगों के बीच एक जुनून। इस आलेख में…

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प्रोटीन आमलेट

प्रोटीन ऑमलेट, मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए, यह नुस्खा आपको दुबला द्रव्यमान बढ़ाने में मदद करेगा, विटामिन ए, डी और ई और कॉम्प्लेक्स बी से भरपूर,…

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मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए खाद्य पदार्थ

मसल्स मास बढ़ाने के लिए खाद्य पदार्थ हम जानते हैं कि कुछ लोगों के लिए मसल्स मास बढ़ाना बेहद मुश्किल काम होता है। वजन बढ़ाने के लिए अपने आहार से क्या गायब नहीं करना चाहिए...

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सुपर मलाईदार नारियल स्मूथी

सुपर क्रीमी नारियल शेक गाढ़े दूध और वोदका से बना प्रसिद्ध पेय में से एक है। इसे किसी भी समय बनाया जा सकता है और लंबे समय तक रखा जा सकता है...

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दूध पॉपकॉर्न रेसिपी

नेस्ट मिल्क पॉपकॉर्न रेसिपी किसने कभी क्षेत्रीय पार्टियों में ठेले वालों से मीठा पॉपकॉर्न नहीं खाया होगा या फिल्म देखने के लिए घर का बना पॉपकॉर्न भी नहीं खाया होगा? पॉपकॉर्न मौजूद है...

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अदरक की चाय

अदरक की चाय, औषधीय उपयोग के एक लंबे इतिहास के साथ, चाय एक अतिरिक्त अतिरिक्त है जो स्वास्थ्य और स्वाद दोनों के मामले में आपके व्यंजनों में इजाफा करती है। अदरक में…

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