Chá de gengibre

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Chá de gengibre, com uma longa historia por uso medicinal, o chá é um adicional que só agrega em suas receitas, tanto em saúde como em sabor.

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O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes e mais algumas propriedades como potássio e magnésio.

Nesse artigo vamos te ensinar como fazer o chá de gengibre, o chá para perder peso de forma rápida e saudável, vamos lá?

Para nosso chá de gengibre:

  • 1 e 1/2 litros de água
  • 2 colheres (sopa) de gengibre
  • 1 rodela de limão sem casca
  • 4 colheres de açúcar
  • cravo a gosto
  • canela a gosto

Como preparar:

  • Caramelize o açúcar e junte o gengibre, o cravo, a canela e o limão.
  • Junte a água e deixe ferver por 15 minutos.
  • Coe e sirva bem quente.
Chá de gengibre

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  • Categoria do post:Fitness