Jugo de col rizada, naranja y limón

Jugo de col rizada, naranja y limón, una combinación que tiene resultados increíbles para perder peso y mantener una buena salud. Extremadamente rico en vitaminas, también puede ayudarte a reducir el dolor en ciertas partes del cuerpo.

El limón ayudará con la digestión (desintoxicación) y ayudará a aumentar tu inmunidad, la naranja es rica en vitamina C y la col rizada ayuda a la salud de los huesos.

En este artículo aprenderás a preparar un delicioso jugo que te ayudará a perder peso y mantener tu salud en orden. ¡Vamos allá!

Para nuestro jugo de col rizada con naranja y limón:

5 hojas medianas de col mantecosa cruda
5 unidades de Limón
5 naranjas medianas
1 litro de agua

Cómo preparar:

Licuar en una licuadora con 1 litro de agua, las hojas de col (lavadas), el jugo de limón y naranja.
Endulzar al gusto, preferiblemente con un edulcorante de su elección.
Luego colar y beber. Bebe el jugo el mismo día para que no tenga sabor amargo.