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Suco de berinjela é um forte aliado contra a diabetes, é um suco extremamente saudável rico em vitaminas e gostoso.
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Um suco para ajudar a manter a dieta em dias de forma simples e rápida.
Nesse artigo vamos te ensinar a fazer um delicioso suco, vamos lá?
Para nosso suco de berinjela:
- ½ berinjela
- 1 limão
- 1 pedaço de gengibre fresco
- 1 colher (chá) de xarope de agave, orgânico ou mel
- 250 ml água mineral
How to prepare:
- Corte a berinjela no meio no sentido longitudinal, assim você pode reaproveitar a outra metade para fazer outro suco ou fazer uma berinjela recheada.
- Deixe de molho com 250 ml de água por pelo 15 minutos, ou pode ser até durante a noite para usar pela manhã, para a berinjela liberar suas propriedades benéficas na água.
- Depois coloque a berinjela com a mesma água no liquidificador.
- Adicione o limão e o gengibre e bata tudo.
- Sirva em seguida em um copo.
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