Ingwertee wird seit langem in der Medizin verwendet und ist eine Bereicherung für Ihre Rezepte, sowohl in gesundheitlicher als auch in geschmacklicher Hinsicht.
Ingwer hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften und einige weitere Eigenschaften wie Kalium und Magnesium.
In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie Ingwertee zubereiten, den Tee zum schnellen und gesunden Abnehmen. Los geht‘s!
Für unseren Ingwertee:
- 1 und 1/2 Liter Wasser
- 2 Esslöffel Ingwer
- 1 Scheibe Zitrone, geschält
- 4 Esslöffel Zucker
- Nelken nach Geschmack
- Zimt nach Geschmack
Wie vorzubereiten:
- Den Zucker karamellisieren und Ingwer, Nelken, Zimt und Zitrone hinzufügen.
- Wasser hinzufügen und 15 Minuten kochen lassen.
- Abseihen und heiß servieren.
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