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Pão de abóbora, uma receita pra aqueles que estão em dieta, uma receita rica em vitaminas. fibras e minerais, apenas 100 gramas de abobora possuem: 48Kcal, vitaminas A e C, fibras, potássio, cálcio, magnésio; vitaminas B1, B3, B5 e B6.
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Nesse artigo vamos te ensinar a fazer um delicioso pão de abobora, vamos lá?
Para nosso pão de abóbora:
- 4 colheres de sopa de polvilho doce;
- 4 colheres de sopa de polvilho azedo;
- 2 colheres de sopa de água;
- 1 xícara de abóbora cozida;
- 1 colher de sopa de óleo de coco;
- 1 colher de sobremesa de chia;
- 15g de colágeno de sua preferencia
- Sal à gosto.
Como preparar:
- Cozinhe a abóbora até ficar macia e amasse bem até obter um purê, depois, em uma vasilha, misture os ingredientes com a mão até obter uma massa uniforme.
- Faça bolinhas do tamanho que quiser e coloque em assadeira untada ou antiaderente.
- Leve ao forno a 180 graus pré-aquecido por 20 minutos ou até ficar dourado e crocante e pode servir.
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